こんにちは、座間市さがみ野駅北口 快眠具まるとみです。
今まで使っていた枕が合わなくなる時、
それは頸椎の老化が原因かもしれません。
子供の頃は枕も寝具もこだわりなく眠れたのに
大人になると枕や寝具にこだわりが必要になってきます。
枕もオーダー枕やマイ枕が流行になっていますが、
ちょっと考えてみてください。
今の自分に合った枕=現在の老化した首に合った枕
ということになると思いませんか?
寝具店だけでなく、整形外科や整体師までもが枕を販売する時代。
でも老化した首の筋肉や頸椎を回復することが
医師や整体師の仕事だと思うのですが…
老化した首には、枕を変えることも一案ですが、
生活習慣を考えることや、ストレッチや運動を取り入れて
老化を止めることも必要かなとも思います。
今はぴったりの枕でも、老化が進めば合わなくなる…
いくつもの枕を買い替える前に、考えて頂きたいと思います。
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